iPhoneに保存されている家族や子どもの写真・動画、愛読する電子書籍、楽しむ音楽、映画、ドラマ、さらにはスケジュールを管理するカレンダーアプリ。
美味しいレストランを見つけるための予約アプリや口コミをチェックするアプリまで、様々な目的で利用されるアプリやデータがiPhoneの容量を圧迫していることでしょう。
ビジネスからレジャー、さらに健康管理に至るまで幅広く使われるiPhoneですが、拡張可能なSDカードに非対応であるため、後からストレージを増やすことができません。
そのため、不要なデータを削除して容量を確保する方法が一般的です。
ここでは、iPhoneのストレージ不足を解消するために、空き容量を手軽に増やすことができる無料の方法をご提案します。
空き容量にお困りの方は、これらのヒントを活用してみてください。
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iPhoneの容量不足はなぜ起こる？容量を圧迫している原因を確認
iPhoneのデータを削除して空き容量を確保しようとする際、計画的に行うことが重要です。
データを無差別に削除しても、思うように空き容量が増えないことがよくあります。
そのため、まずはどのデータがストレージを大きく占めているかを確認し、効率的に空き容量を増やす方法を採用することが推奨されます。
iPhoneのストレージ状況を確認し、どのようなデータが容量を圧迫しているかを把握する手順を紹介します。
iPhoneの「設定」アプリを開きます。
これがスタート地点で、ここからiPhoneの内部状況を詳しく確認できます。
次に、「一般」メニューを選択します。
このセクションには、デバイスのさまざまな基本設定が含まれています。
その中から「iPhoneストレージ」を選びます。
ここに進むと、iPhoneの使用済み容量と空き容量が表示され、どのアプリや種類のデータがどれだけの容量を占めているかが一目でわかります。
各アプリやデータの容量がどれだけ使われているかを確認します。
この情報に基づいて、不要なデータやあまり使用していないアプリを特定し、それらを削除することで効率よく空き容量を増やすことができます。
これらのステップに従うことで、無駄なく、かつ効果的にiPhoneのストレージ管理を行うことができ、デバイスのパフォーマンス維持に役立ちます。
フォト・動画の容量を削減する
「写真」アプリが大量のiPhoneストレージを消費していることがわかった場合、それらのデータ管理に着目して空き容量を増やすことが効果的です。
まずは「写真」アプリ内の不要なファイルを整理し、iPhoneの空き容量を増やすための方法や具体的な手順を紹介します。
消したフォトや動画を完全に削除する
まず、iPhoneのホーム画面から「写真」アプリを開きます。
アプリが開いたら、画面下にあるオプションから「アルバム」を選択してタップします。
アルバム画面が表示されたら、ページを下にスクロールして「最近削除した項目」を見つけ、それを開きます。
ここには最近削除され、まだ完全には消去されていない写真や動画が一時的に保管されています。
次に、「最近削除した項目」の画面右上にある「選択」をタップし、削除を確定したいアイテムを選びます。
選択後、画面左下にあるゴミ箱のアイコンをタップし、「すべて削除」を選択します。
最後に、ポップアップで「すべてのデバイスから削除」を選ぶと、選択済みのものがすべて消去され、その分ストレージが回復します。
この手順を踏むことで、不要なデータを確実に削除し、iPhoneのストレージを効率的に管理できるようになります。
iPhone内のフォトと動画を最適化する
「写真」設定にある「iPhoneストレージの最適化」機能を有効にすると、ストレージが少なくなると自動的にフル解像度の写真と動画がクラウドにアップロードされ、デバイス上には容量の少ないバージョンが保持されるようになります。
これにより、効果的にiPhoneの空き容量を増やすことができます。
最初に、iPhoneのホーム画面から「設定」アプリを開きます。
ここで様々なデバイス設定を管理できますが、今回は「写真」の設定に注目します。
設定画面のリストから「写真」を見つけ、それをタップしてください。
「写真」の設定画面が開いたら、メニューの中で「iPhoneのストレージを最適化」を見つけて選択します。
これを選ぶと、デバイスのストレージ容量が不足してきた場合に、フル解像度の写真や動画がiCloudに保管され、デバイス上には最適化された低容量バージョンが残されるようになります。
フル解像度のファイルはiCloudに保存されるため、いつでもアクセスして元の品質でダウンロードすることが可能です。
もし必要に応じてフル解像度のデータにアクセスしたい場合は、iCloudから直接ダウンロードすることができます。
iPhoneのフォトと動画をクラウドへ移動する
大切な思い出が残ったデータを消去するのは容易ではありません。
そのため、データを失うリスクなくデバイスのストレージを確保する一つの効果的な方法は、クラウドストレージへのバックアップです。
以前は「Googleフォト」が無料かつ容量無制限で利用できるオプションとして推奨されていましたが、2021年のポリシー変更により、現在は無料プランでも15GBまでとなっています。
それに対し、「Amazon Photos」はAmazonプライム会員であれば追加料金なしで無制限の写真ストレージサービスを享受できるため、特にプライム会員の方には魅力的な選択肢です。
また、クラウドにバックアップされたデータは、どのデバイスからでもアクセスできるため、場所を選ばずにデータを閲覧できる利点があります。
標準メッセージアプリで送った写真や動画を消去する
iOS標準の「メッセージ」アプリは、確かにLINEやTwitter、InstagramなどのSNSの普及によって使用頻度が低下しているかもしれませんが、依然として多くのユーザーに利用されています。
特に、SMSやiMessageを通じて交換された情報は貴重な記録である一方で、デバイスのストレージを大量に占有することもあります。
過去のテキストメッセージ、画像、動画や不要なメッセージを削除することで、iPhoneの空き容量を増やすことができますし、設定を調整してメッセージを自動で削除する機能もあります。
メッセージアプリから個別に消去する
iPhoneの「メッセージ」アプリでメッセージを個別に削除する方法は、簡潔で直感的です。
これにより、不要なメッセージを効率的に削除し、デバイスのストレージを解放することができます。
まず、「メッセージ」アプリを開いて削除したいメッセージがあるチャットを選択します。
チャットを開いたら、削除したいメッセージを長押しし、表示されるメニューから「その他…」を選びます。
この操作により、複数のメッセージを選択し、削除することができるようになります。
次に、削除したいメッセージの横にある選択マークをタップし、画面左下にあるゴミ箱アイコンをタップします。
その後、ポップアップで「XX件のメッセージを削除」を選び、確認して削除を完了させます。
また、全てのメッセージを含むチャット自体を削除したい場合は、メッセージ一覧でそのチャットを左にスワイプし、「削除」をタップするだけです。
これにより、チャットごとに含まれる全メッセージが削除されます。
このプロセスを通じて、不要なメッセージや画像、動画などを効果的に削除し、iPhoneのストレージ空き容量を増やすことが可能になります。
毎日の使用によって蓄積されがちなメッセージデータを定期的に整理することで、ストレージ管理をより効率的に行えます。
メッセージを自動消去設定する
iPhoneの「メッセージ」アプリ内のメッセージを自動で削除する設定を有効にすると、定められた期間を過ぎたメッセージが自動的に削除され、デバイスのストレージを効率的に管理できます。
はじめに、iPhoneのホーム画面から「設定」アプリを開きます。ここからiPhoneの様々な設定にアクセスできます。
次に、「設定」メニュー内から「メッセージ」を選択してタップします。
このセクションでは、メッセージアプリに関連する設定を変更できます。
「メッセージ」設定内で、画面を下にスクロールし、「メッセージの保存期間」を見つけてタップします。
ここで、メッセージの自動削除期間を「30日」または「1年」から選ぶことができます。
これは、選択した期間を過ぎたメッセージが自動的に削除されるように設定するものです。
適切な保存期間を選択した後、設定を確定します。
これで、設定した期間を過ぎたメッセージは自動的に消去され、空き容量を増やすのに役立ちます。
これらの手順を踏むことで、メッセージの自動削除機能が設定され、iPhone内の不要なメッセージが定期的にクリアされます。
これにより、特にメッセージのやり取りが頻繁に行われるユーザーでも、デバイスのストレージを有効に活用できるようになります。
標準アプリ・使用頻度の低いアプリを除去する
空き容量を増やす一つの有効な方法は、長期間使っていないアプリや一度も使用していない標準アプリを削除することです。
特にゲームアプリは容量を大きく占めることが多いので、これらを削除するだけでもかなりの容量を確保できます。
しかし、アプリ内のデータを保持したい場合は、アプリを「取り除く」オプションを利用すると良いでしょう。
これにより、アプリは削除されますが、関連データはiPhone上に残ります。
取り除かれたアプリは後から再インストールすれば、以前のデータと共に使用を再開できます。
最近使っていないアプリを判別する
iPhoneでストレージの管理をする際は、どのアプリがどれだけの容量を占めているかを確認し、長期間使用していないアプリを特定することが重要です。
以下は、iPhoneの設定を通じてこれらの情報を確認し、不要なアプリを効率的に削除する手順です。
まず、iPhoneの「設定」アプリを開きます。
ここからはiPhoneの各種設定にアクセスできます。
次に、「設定」メニューから「一般」を選択し、さらに「iPhoneストレージ」をタップします。
このセクションでは、インストールされているアプリとそれらが使用しているストレージ容量が一覧表示されます。
「iPhoneストレージ」画面には、各アプリの名前の下に最後に使用した日付が表示されるため、どのアプリが長期間使われていないかが一目で分かります。
特に長く使っていないアプリや、ストレージの大部分を占めているアプリは、削除を検討する良い候補です。
この方法でアプリとその使用データを確認することにより、ストレージの空き容量を増やし、iPhoneのパフォーマンスを最適化するための効率的なアプローチを取ることができます。
アプリを削除してデータは据え置き・アプリ本体のみ消去
iPhoneでアプリ本体のみを削除し、関連データをそのまま保持する方法は、容量の節約に役立ち、後でアプリを再インストールした際もデータをそのまま利用できます。
以下にその手順を詳しく説明します。
まずは、iPhoneのホーム画面から「設定」アプリを開きます。
これにより、デバイスの詳細設定にアクセスできるようになります。
次に、「設定」メニュー内から「一般」を選択し、さらに「iPhoneストレージ」をタップします。
ここでは、デバイス上の各アプリが使用しているストレージの量と、それぞれのアプリ情報を確認できます。
「iPhoneストレージ」内で、取り除きたいアプリを探して選択します。
アプリを選ぶと、そのアプリに関する詳細情報が表示されます。
表示されたオプションの中から「アプリを取り除く」をタップします。
これにより、アプリ本体はデバイスから削除されますが、関連するデータや文書はiPhone上に残ります。
確認メッセージが表示されたら、もう一度「アプリを取り除く」をタップして処理を完了します。
後でこのアプリを再度使用したい場合は、App Storeから再ダウンロードし、以前のデータと連携して利用を再開できます。
この方法を用いることで、空き容量を効果的に増やしつつ、必要なデータを保持することができます。
WEBアプリを活用する
普段使っているアプリを削除し、代わりにウェブアプリへ移行することは、iPhoneの空き容量を増やす効果的な方法です。
たとえば、DropboxやAmazonのようなショッピングアプリを頻繁に使用していない場合、これらのサービスのウェブ版を活用することでアプリのストレージ使用量を減らすことができます。
ただし、すべてのサービスがウェブアプリを提供しているわけではないので、事前に確認が必要です。
以下に、ウェブアプリをホーム画面に追加して、アプリのように利用する手順を説明します。
まず、iPhoneで「Safari」ブラウザを起動します。
ウェブアプリとして利用したいサービスのウェブサイトにアクセスします。
ウェブサイトが表示されたら、画面下部の共有アイコン（四角に矢印が出ているマーク）をタップします。
共有メニューが表示されるので、ここから「ホーム画面に追加」を探して選択します。
「ホーム画面に追加」を選んだ後、追加するウェブアプリの名前を入力できます。
設定が終わったら、画面右上の「追加」をタップします。
これで、選択したウェブサービスのショートカットがホーム画面に追加され、アプリのように直接アクセスできるようになります。
この方法を利用することで、アプリを削除してもサービスを便利に使い続けることが可能です。
アプリの代わりにウェブアプリを使うことで、iPhoneのストレージ容量を有効に管理し、デバイスのパフォーマンス向上に貢献できます。
「Safari」や「Chrome」の履歴・キャッシュクリア
SafariやChromeなどのブラウザでのインターネット閲覧時には、訪問したウェブページの情報が履歴として保存され、さらに利便性向上のためにCookieやキャッシュデータが自動的に蓄積されます。
これらのデータはブラウジングをスムーズにする役割を果たしますが、長期間蓄積すると不要なストレージを消費してしまい、デバイスのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。
そのため、定期的にこれらのデータをクリアすることが推奨されます。
以下に、SafariとChromeで履歴やキャッシュデータを削除する方法を説明します。
【Safari】履歴・データを消去する
Safariの履歴やWebサイトデータを削除することは、プライバシーの保護とデバイスのパフォーマンス維持に役立ちます。
削除作業は、以下の手順で簡単に行うことができます。
iPhoneのホーム画面から「設定」アプリを開きます。
ここから様々なデバイス設定を管理できます。
設定メニュー内で「Safari」を探してタップします。
これにより、Safariブラウザに関する設定項目を表示できます。
「Safari」の設定画面を下にスクロールし、「履歴とWebサイトデータを消去」を見つけてタップします。
この操作により、ブラウザの履歴、Cookie、キャッシュなどのデータが削除されます。
確認のために、再度「履歴を消去」をタップします。
これにより、選択したすべてのデータがiPhoneから消去されます。
これらのステップを完了することで、Safariのブラウジング履歴および関連データがクリアされ、より快適かつ安全なブラウジング環境を維持できます。
定期的にこの手順を実行することをお勧めします。
【Chrome】履歴・データを消去する
Chromeブラウザでの履歴やデータの削除は、プライバシーの保護とデバイスのパフォーマンス向上に寄与します。
以下の手順で、iPhone上のChromeブラウザから不要なデータを効果的にクリアできます。
まず、iPhoneでChromeアプリを開きます。アプリが起動したら、画面右下にあるメニューアイコン（三点リーダー）をタップします。
ポップアップメニューから「履歴」を選択します。
ここには最近訪問したウェブページの一覧が表示されています。
「履歴」ページの下部にある「閲覧履歴データを削除…」をタップします。
これで削除オプションの選択画面に移り、削除するデータの種類を選択します。
一般的には「閲覧履歴」と「キャッシュされた画像とファイル」を選択することが推奨されます。
「期間」オプションをタップして、どの期間のデータを削除するかを指定します。
「全期間」を選択すれば、保存されているすべての履歴とキャッシュデータが削除されます。
設定が完了したら、「閲覧履歴データの削除」をタップし、確認画面が表示されたらもう一度「閲覧履歴データの削除」を選択して処理を完了させます。
これらの手順に従って、Chromeブラウザの不要な履歴やキャッシュを定期的に削除することで、より快適なブラウジング体験を維持し、iPhoneのストレージ空き容量も確保できます。
【アプリ】キャッシュクリア・データを消去
iPhone上で保存された電子書籍、マンガ、音楽、動画などのコンテンツはかなりのストレージを消費する可能性があります。
これらのコンテンツが含まれるアプリのデータを削除することで、かなりの空き容量を確保することが可能です。
さらに、アプリのキャッシュデータをクリアすることでも一時的にストレージを解放できます。
ここからは、これらのデータを効果的に管理し、iPhoneの空き容量を増やすための方法を紹介します。
Kindleの電子書籍を消去する
KindleアプリでiPhone上に保存されている電子書籍を削除すると、貴重なストレージスペースを解放できます。
ここで紹介した手順に従うと、不要な本を効率的に削除し、デバイスのパフォーマンス向上に寄与することが可能です。
以下は、Kindleアプリで電子書籍を削除する具体的なステップです。
iPhone上でKindleアプリを開き、「ライブラリ」セクションに移動します。
ここでは、あなたのKindleアカウントに関連付けられた全ての電子書籍が表示されます。
「ダウンロード済み」タブを選択して、デバイスに保存されているKindle本を表示します。
削除したい本を探し、そのアイテムを長押しします。
長押しすると表示されるオプションから「複数のアイテムを選択」をタップし、削除したい本を選択します。
選択後、画面右上にある「アクション」ボタンをタップし、ポップアップメニューから「端末から削除」を選択します。
これで、選択したKindle本がiPhoneから削除され、ストレージが解放されます。
削除した本は、Kindleのクラウドには残りますので、後で再ダウンロードして読むことが可能です。
これにより、必要に応じて読みたい本を管理しながら、iPhoneのストレージを効果的に利用できます。
LINEをキャッシュクリアする
LINEアプリのキャッシュを定期的に削除することで、アプリの動作を軽快に保ち、iPhoneのストレージ空間を効果的に管理できます。
以下は、LINEでキャッシュデータを削除する手順です。
iPhoneでLINEアプリを開きます。アプリが起動したら、画面右上にある設定アイコン（ギア形状）をタップします。
設定メニューが表示されたら、「トーク」を選択します。
ここではトークに関連する設定項目を調整できます。
「トーク」設定内で、「データの削除」を見つけてタップします。
このオプションを選択すると、トークのキャッシュデータを含むさまざまなデータを削除できるセクションにアクセスできます。
「キャッシュデータの削除」または「キャッシュを削除」の項目があるはずなので、それをタップし、キャッシュの削除を行います。
この操作により、LINEアプリのキャッシュデータが削除され、アプリのパフォーマンスが向上し、デバイスのストレージ空間が節約されます。
ただし、キャッシュを削除しても、トークの履歴やメッセージ内容が削除されるわけではないので、重要な情報が失われることはありません。
定期的にこの手順を実行することで、LINEアプリを快適に利用し続けることができます。
Twitterをキャッシュクリアする
まず、iPhoneにインストールされたTwitterアプリを開きます。
アプリのホーム画面左上にあるプロフィールアイコンをタップし、表示されるメニューから「設定とサポート」を選択し、「設定とプライバシー」へと進みます。
ここでは、Twitterのさまざまな設定オプションを管理できます。
次に、「アクセシビリティ、表示、言語」セクションを開き、「データ利用の設定」オプションを選びます。
この設定内で、「メディアストレージ」と「ウェブサイトストレージ」の両方にアクセスできます。
メディアストレージをクリアするには、「メディアストレージ」オプションをタップし、「メディアストレージを削除」を選択します。
確認メッセージが表示されたら、指示に従って操作を進め、メディアキャッシュをクリアします。
同様に、ウェブサイトストレージの清掃を行うには、「ウェブサイトストレージ」に戻り、「ウェブページストレージを削除」を選択し、同じく確認後に削除を完了させます。
これらのステップを実行することで、Twitterアプリの不要なキャッシュデータを効率的に削除し、iPhoneのストレージを最適化することができます。
定期的にこの手順を行うことで、アプリの動作を快適に保ち、デバイスのストレージ管理を改善できます。
Apple Musicの楽曲を削除する
Apple Musicでダウンロードした音楽を削除することで、iPhoneのストレージ空き容量を効果的に増やすことができます。
まず、iPhoneのホーム画面から「設定」アプリを開きます。次に、設定メニューから「ミュージック」を選択します。
ここで、誤って「Safari」と記載されていましたが、正しくは「ミュージック」です。
「ミュージック」の設定内で「ダウンロード済み」を選択します。
このセクションには、Apple Musicからダウンロードしたすべての楽曲が表示されます。
次に、画面右上の「編集」をタップします。編集モードになると、各楽曲の左側に「-」マークが表示されます。
削除したい楽曲の「-」をタップし、表示される「削除」を選択することで、その楽曲をデバイスから削除できます。
楽曲を削除しても、Apple Musicのライブラリには残り続けるため、後で再ダウンロードして聴くことも可能です。
この方法を用いることで、必要ない楽曲を効率的に削除し、iPhoneのストレージを有効に活用できます。
Spotifyの音楽を削除・キャッシュクリア
Spotifyアプリで保存された音楽やキャッシュデータを削除することは、iPhoneのストレージ空間を有効に活用し、アプリのパフォーマンスを最適化するために有益です。
最初に、iPhone上でSpotifyアプリを開きます。
アプリのメイン画面の右上にある設定（歯車アイコン）をタップして設定メニューにアクセスします。
設定メニュー内で「ストレージ」オプションを探し、タップして進みます。
ここでは、Spotifyに関連するストレージ使用データを確認し、管理することができます。
「キャッシュを削除」オプションを見つけたら、それをタップします。
表示される確認ダイアログで「削除」を選択することで、Spotifyアプリのキャッシュデータをクリアできます。
さらに、ダウンロードした曲を削除したい場合は、「ダウンロード済みの曲をすべて削除」オプションを選択します。
こちらも確認ダイアログが表示されるので、「削除」を選択して操作を完了します。
この手順を実行することで、不要なキャッシュデータやもう聞かない音楽ファイルをSpotifyアプリから削除し、iPhoneのストレージを有効に活用し、さらにアプリのパフォーマンスを向上させることが可能になります。
Netflixのダウンロード動画を消去する
Netflixアプリでダウンロードした動画を削除することは、iPhoneのストレージ空間を効率的に管理し、必要な空き容量を作り出すのに役立ちます。
まず、iPhoneにインストールされているNetflixアプリを開き、「ダウンロード」タブに移動します。
ここでは、あなたが以前にダウンロードしたすべての映画やテレビ番組が表示されます。
次に、画面右上にあるペンアイコン（編集モードを示す）をタップします。
これにより、削除したい動画を選択するためのオプションが表示されます。
削除したい動画の隣に表示される「X」マークをタップすると、その動画を削除するためのオプションが表示されます。
ここで「削除」を選択すると、選んだ動画がデバイスから削除され、関連するストレージが解放されます。
Netflixでダウンロードした動画を削除すると、その動画はデバイスから削除されますが、Netflixアカウントの「マイリスト」や「視聴履歴」には残ります。
これにより、後で再度視聴したい場合には、ストリーミングまたは再ダウンロードが可能です。
このように定期的に不要な動画を削除することで、iPhoneのストレージ容量を有効に利用し、アプリのパフォーマンスを維持することができます。
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